来月经感觉阴部坠胀，考虑患者可能是因为子宫下垂的原因造成，但是也不能够排除其他的症状，最好可以到正规的医院做个B超的检查，然后在对症处理，平时在运行期间多注意保暖，也要增加自身的营养，避免吃一些寒冷辛辣刺激性的食品。可以多喝水，多吃水果蔬菜。