12步鬼步舞一步一步教(12步鬼步舞一步一步教 视频慢动作)
12步鬼步舞有对应的音乐因为12步鬼步舞是一种舞蹈形式,需要有背景音乐来配合舞蹈的节奏和步伐。
而且,不同的舞蹈编排会有不同的音乐选择,使得整个舞蹈显得更加生动和有趣。
一些知名的12步鬼步舞曲包括《night of nights》、《Bad Apple!!》、《U.N. Owen Was Her?》等。
这些曲目都有独特的旋律和节奏,非常适合用来跳12步鬼步舞。
同时,这些曲目也有许多不同版本的混音或重制,供喜欢跳舞的人们参考和使用。
12步鬼步舞是最简单最基础的舞步,它可以使用音乐有很多,不过初学者得找那种节奏感强容易踩点!
下面推荐一些给你,可以去酷狗搜索的,比如:妹妹不哭.情路弯弯.女人没有错.天下纵横.又见山里红.中国红.驰骋.对面的姐姐看过来,不过鬼步舞音乐一定要是DJ版,就是吉特巴内型的舞曲!
1.?先从脚开始,要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了,可以稍微垫起来。前脚滑向中线时,后脚要稍微比前脚快一些抬起来,前脚不动,后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了。?两脚落地时,后面的腿在拖时要用力,前面的脚落地时是平行落下的(也有脚尖、脚根落下的,这里不讨论),落下后就立刻进行下一个动作,不要停留,这样会打乱节奏,看起来就不是匀速的了。
2.?其实在RM的每个动作腿都要弯曲的,靠腿的反弹来进行下个动作,你可以慢慢做感受一下,保存正确的肌肉记忆,当你快速做的时候就可以慢慢省略掉了(其实弯曲还是有点的,但不用刻意去在意它)两只脚在向后滑的时候,腿应该打直,这样便可以靠力度来获得速度,等你熟练后,你就可以不用打直也能有好的效果。
3.?上半身在跳舞的时候不要弯下腰去看脚的情况,这样你就会忽略手臂的动作,如果要弯就弯成弧,不要弯腰后背还是打直的,这样很难看,所以练习时尽量把挺直,眼睛正视前方,可以不做手的动作,不用担心自己跳得怎样,你可以通过录像来发现问题,也可以对着镜子练习。
4.?接下来就是手部的动作了,这在其他动作中也是很重要的,当你熟练后,你就可以分神来跟着音乐做手部的动作了,RM比较适合做大的动作,也可以把一只手放在帽子上,另一只手舞动,但要跟着音乐来,不要故意去乱做一些不合体的动作,反而弄巧成拙,可以先模仿别人的把节奏感找到