个人推荐给你的汉字谐音读法:spontaneous:斯帮忒捏儿斯regularly:日乌埃歌优勒累naturally:奈车儿类希望能够读通，单词还不算难读，掌握好音标音节单词就好读了。

regularly词性是副词，意思是规律地，例如：

1.The men regularly went around armed with guns and machetes.他们有规律地四处走动，带有枪支和砍刀。

2.And then we sat exchanging puffs from that wild pipe of his, and keeping it regularly passing between us.我们就这么坐在那里，轮番抽着他那支野里野气的烟斗，把它有规律地递来递去。

regularly是副词，规律地，经常与动词exercise，get up 连用，修饰动词

regularly不是频率副词，具体内容如下。

一般用来表示动作发生的频率。往往放在句子中间，实义动词之前，非实义动词之后；非实义动词分为1系动词be.2助动词帮助动词构成时态（do,does,will,shall,have,had,has）.3情态动词（must,can,may)。除此之外，都叫做实义动词。常见频度副词按频率大小排列如下：always（100%）>usually（80%）>often（60%）>sometimes（40%）>seldom（20%）>hardly(10%)>rarelynever（1%）>never(0%)