时机可以选择，节奏自己调整，次数需要和谐地协商约定。如果按照生理角度分析，精满为溢。提前释放可以缓解压力，保护机能机制，以备后用。

25岁到30岁，建议一周3到5次，额外补充一次，庆祝一次，奖励一次，机动灵活。

寻找最佳时间和地点完成子嗣任务以后再去大胆地清理内存。

30岁到40岁逐步增加质量与数量。和谐欢快，同步高潮也是人生之大幸。45岁以后可以适当减少实战的次数，多一些拥抱与亲吻。最后说一下，清理内存首先要保护好内存，定期检查内存，定期维护。储备精良设备完善是关键。